Abonamente Dans UP

Miscare pentru sanatate si voie buna

Programul  Dans Up cuprinde un set de miscari pentru antrenarea tuturor grupelor de muschi,  pentru cresterea mobilitatii articulatiilor si intarirea oaselor. Dar asta nu este tot. Prin introducerea unor elemente de  Tai Chi, Qi Gong in gimnastica clasica de inviorare urmarim obtinerea unor beneficii mentale și emoționale:

✔️ Reducerea stresului și anxietatii

• Combinația de respirație + mișcare + concentrare induce calm

• Scade nivelul de cortizol (hormonul stresului)

✔️ Creșterea claritatii mentale și nivelului de atenția

• Îmbunătățește concentrarea și memoria

• Ajută la prevenirea declinului cognitiv

Abonament lunar                     200 lei

8 sedinte, dans & gym

Abonament saptamanal             60 lei

• 1 sedinta de dans sincron pe ritmuri antrenante (africane, irlandeze, romanesti, etc)

• 1 sedinta de gimnastica de inviorare imbinata cu elemente de Tai Chi, Qi Gong

Contact

Str. Nicolae Balcescu nr. 17A , Galati

Whatsapp 0750 423326

vilamba.galati (at)  gmail.com

Ne gasiti pe retelele sociale

Pagină web realizată în programul pentru creare site-uri, WebWave.